【减脂特训】30天减脂特训 四周带你告别虎背熊腰大粗腿

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【减脂特训】30天减脂特训 四周带你告别虎背熊腰大粗腿

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菜鸟教程减脂特训】30天减脂特训 四周带你告别虎背熊腰大粗腿视频讲座课程目录如下:

01减脂训练营第1周:饮食食谱.mp4

02减脂训练营第1周:动作带练.mp4

03第2周分享课- 腰腹腿全面轰炸,告别虎背熊腰大粗腿.mp4

04减脂训练营第2周:饮食食谱 (.mp4

05减脂训练营第2周:动作带练.mp4

06第3周分享课-攻克富贵包,拜拜肉,厚肩背,下垂臀,优美体态一周get.mp4

07减脂训练营第3、4周:饮食食谱.mp4

08减脂训练营第3周:动作带练.mp4

09减脂训练营第3周:动作带练.mp4

10减脂训练营第3、4周:饮食食谱.mp4

11减脂训练营第4周:动作带练.mp4

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