【空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课

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【空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课

菜鸟自学健身锻炼教程下载观看

菜鸟教程空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课目录如下:

Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.avi

Sisi空中瑜伽:02打开胸腔提气质.avi

Sisi空中瑜伽:03美容美颜-V字倒立.avi

Sisi空中瑜伽:04高级体式倒挂金樽.avi

Sisi空中瑜伽:05核心练习-空中普拉提.avi

Sisi空中瑜伽:06后弯练习空中蝎子.avi

Sisi空中瑜伽:07高级体式髋骨倒立串联.avi

Sisi空中瑜伽:08臂力练习一山月、波浪组合.avi

Sisi空中瑜伽:09高级训练-小龙女串联.avi

Sisi空中瑜伽:10空中飞行组合.avi

Sisi空中瑜伽:11核心进阶-空中普拉提.avi

Sisi空中瑜伽:12空中舞韵花舞串联.avi

Sisi空中瑜伽:13空中舞韵-抽屉式串联.avi

Sisi空中瑜伽:14空中舞韵-旋转串联.avi

Sisi空中瑜伽:15空中舞韵-射手式串联.avi

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