【何渭斌】何渭斌健身训练视频课程

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【何渭斌】何渭斌健身训练视频课程

工作学习期间也不要忘记锻炼身体,部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们,有这套教程让你在家也能练,博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲,正确的训练方法是最佳的愈伤良药

菜鸟自学健身锻炼教程下载观看

菜鸟教程【何渭斌】何渭斌健身训练视频课程目录如下:

何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术.mp4

何渭斌 实力之王杠铃推举.mp4

何渭斌 推起一座山的诀窍.mp4

何渭斌 王牌动作杠铃深蹲.mp4

何渭斌 训练计划科学与信仰.mp4

何渭斌 正确的训练方法是最佳的愈伤良药.mp4

何渭斌 终极坚韧杠铃硬拉.mp4

何渭斌4D硬拉技术编排.mp4

何渭斌拔山而起之硬拉辅助技术.mp4

何渭斌强劲卧推之腿部驱动技术.mp4

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