菜鸟自学网健身锻炼视频讲座课程下载观看

菜鸟教程【唐幼馨】17天极速瘦身训练  瑜伽普拉提按摩视频讲座课程目录如下：

01 小蛮腰.mp4

02 翘臀美tui.mp4

03 完美胸型.mp4

04 美丽肩背.mp4

05 小脸天鹅颈课程.mp4

06 维密全身瘦课程.mp4

07 大长腿.mp4

08 大腿内侧美型.mp4

09 美臂告别拜拜肉.mp4

10 小腿美型.mp4

11 核心腹肌魔鬼训练.mp4

12 上半身美雕.mp4

13 下半身美雕.mp4

14 伸展美型.mp4

15 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（Mei腿篇）.mp4

16 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美胸篇）.mp4

17 瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美臂篇）.mp4