中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网

#热门
中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网

2022-03-31 1,105
VIP免费
下载不了?请联系网站客服提交链接错误!
增值服务(1元=10学币):

#热门
中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网

2022-03-31 最新发布 0 1,105 百度已收录
郑重承诺丨本站提供安全交易、信息保真!
增值服务(1元=10学币):
¥ 30 学币 (VIP免费升级VIP开通VIP尊享优惠特权
立即下载 升级会员
详情介绍

中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网

虚拟货源简介:

中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网女班:

技术技能部分——基训
地面练习:
1、躯干训练
2、下肢训练
把杆练习:
3、活动
4、双手扶把擦地
5、蹲
6、单手扶把擦地
7、小踢腿
8、单腿蹲
9、腰和控制
10、大弹腿
11、大踢腿

中间练习:
12、控制
13、吸端腿转
14、平转
15、原地小跳
16、射燕小跳
17、流动小跳
18、原地中跳
19、变位中跳
20、劈腿跳
21、吸撩腿跳
22、紫金冠跳
23、摆腿跳
24、踏步翻身
25、点步翻身
26、综合运用

风格韵律部分-身韵
元素练习
27、提沉
28、冲靠
29、含腆
30、旁移
31、横拧
32、旁提
33、云肩转腰
34、综合元素

组合练习:
35、基本舞姿
36、旁提漫步
37、横拧
38、双晃手
39、燕子穿林
40、风火轮
41、步法

道具服饰部分-袖舞
袖技练习:
42、抖袖
43、出收袖
44、推袖
45、直线扬袖
46、弧线扬袖
47、片花
48、冲袖
49、搭袖
50、绕袖

组合练习:
51、抖袖
52、出收袖
53、直线扬袖
54、弧线扬袖
55、冲袖
56、片花
57、剑袖综合

男班:

技术技能部分——基训
地面练习:
01、下肢训练
02、软开席训练


把杆练习:
03、双手扶把擦地
04、蹲
05、单手扶把擦地
06、小踢腿
07、单腿蹲
08、弹撩腿
09、腰和控制
10、大踢腿

中间练习:
11、控制
12、跨吸腿转
13、扫堂探海转
14、原地小跳
15、单脚推地小跳
16、流动小跳
17、原地中跳
18、变位中跳
19、劈腿跳接双飞燕
20、凌空跃
21、摆腿跳
22、趱步
23、飞脚接旋子
24、拉腿蹦子
25、综合运用

风格韵律部分-身韵男班
元素部分:
26、提沉
27、冲靠
28、含腆
29、旁移
30、横拧
31、云肩转腰
32、综合元素


组合练习:
33、基本舞姿
34、摇臂
35、云肩转腰
36、云手
37、燕子穿林
38、青龙探爪
39、风火轮

道具服饰部分-剑舞男班
剑法练习:
40、里外腕花
41、点崩剑
42、掰腕剑
43、提拉剑
44、撩剑
45、盘刺剑
46、云抹剑
47、穿背花挂剑
48、倒把剑


组合练习:
49、持剑
50、点崩剑里外腕花
51、掰腕剑
52、撩抹剑
53、云剑
54、穿挂剑提腕花
55、剑袖综合

推荐:充值88元,开通终身会员,就可以终身免费下载学习整站130986GB学习资源,非常超值!

点击网址进入首页查看更多学习资源www.518zixue.com

资源下载此资源下载价格为30学币,请先
客服QQ693534643
收藏 (0) 打赏

感谢您的支持,我会继续努力的!

打开微信扫一扫,即可进行扫码打赏哦,分享从这里开始,精彩与您同在
点赞 (0)

518自学网 最新发布 中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网 https://www.518zixue.com/226.html

常见问题
  • 本站所有资源版权归原作者所有。此处提供的资源仅供参考和学习使用,请勿直接商用。如因商业用途产生版权纠纷,一切责任由用户自行承担。
查看详情
  • 这是浏览器下载bug,建议使用百度网盘软件或迅雷下载。如果排除这种情况,您可以在相应资源底部留言或联系我们。
查看详情

相关文章

评论
暂无评论
  • 0 +

    访问数量

  • 0 +

    本站会员

  • 0 +

    文章总数

  • 0 +

    今日发布

  • 0 +

    本周发布

  • 0 +

    运行天数

你的前景,远超我们想象
中国古典舞视频教程零基础入门舞蹈教学自学分解基本功训练成品舞虚拟货源网-海报

分享本文封面